בתהליך..המתן בבקשה.

מירי כהן גולדרייך

מילות מפתח: תנועה ומגע , טיפלים הולסטים , כאבי גב ומיפרקים , גיל המעבר , מדיטציה , נשימה , בריאות , יוגה yoga , יוגה בשרון , תנועה בגיל מבוגר

נעים להכיר , שמי מירי כהן גולדרייך , מורה להאטא יוגה ומטפלת בתנועה בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט.
לפני 10 שנים התחלתי לתרגל יוגה כי הכל כאב לי, בהדרגה כתוצאה מהתרגול השתחררתי מהכאב באופן מלא.
מתוך ההתנסות האישית שלי , הבנתי שאני רוצה להעביר את המתנה הזאת הלאה , כי חוויתי על גופי את כל התועלות שהיוגה מביאה לגוף . ועוד לא דיברנו על אלו שהיא מביאה לנפש (:
בשיטת התרגול בה אני עובדת אני משלבת תרגול ...

אודות העסק

שירותים

שיעור יוגה טיפולית 1:1
מפגש בן שעה מתקיים בקליניקה שלי או בבית הלקוח.
יוגה טיפולית מתאימה למי שסובל מכאבי גב ומפרקים , שחיקת סחוסים , וכן למי שעקב בעיות גופניות לא יכול להשתלב בקבוצה ומעוניין בתרגול הדרגתי המותאם למצבו הפיזי.
הצעת מחיר
שיעור יוגה על הבוקר
שיעורי יוגה , בקבוצה נשית , מתקיימים במרכז כפר סבא בסטודיו ספרטא ,
בקבוצה - לנשים בלבד , אנחנו מתרגלות האטא יוגה (יוגה קלאסית) בדגש על חיזוק הגוף , תנועה ונשימה.
התרגול רגוע ,הקבוצה קטנה והאווירה נעימה ותומכת (:
ימי שני ורביעי בשעה 08:30- 09:45 בבוקר
הצעת מחיר
יוגה בקבוצה - שיעורי ערב
תרגול האטא יוגה (יוגה קלאסית ) בקבוצה , סגנון התרגול רגוע וזורם ומאופיין בעבודה חזקה על הרגליים (ביסוס הגוף) , חיזוק , הגדלת טווח תנועה והרחבת טווח הנשימה.
ימי ושעות שתרגול :
בדצמבר - יום שלישי בשעה 19:30
החל מינואר - יום שני בשעה 19:30
יום רביע - בשעה 19:00
הצעת מחיר

כל השירותים (5)

בלוג

למי יש זמן לנשום ? למי יש זמן לנשום ?

מתי בפעם האחרונה ישבתם ופשוט נשמתם?אני מתכוונת נ ש מ ת ם  ל ר ו ו ח ה . התרכזתם רק בזה , באוויר שנכנס ויוצא מן הגוף , ברחש שהנשימה משמיעה , בשינוי שמת... קרא עוד

מירי כהן גולגרייך  מטפלת בתנועה ומורה ליוגה מולטי טסקינג VS סינגל טסקינג

אנחנו חיים בעולם של "מולטי טסקינג " רובנו מעריכים ומשתדלים להיות יעילים .לעשות כמה דברים במקביל ...מי שמצליח לעשות המון דברים במקביל נחשב מוצלח , בעיק... קרא עוד

מירי כהן גולגרייך  מטפלת בתנועה ומורה ליוגה אז מה בעצם ההבדל בין יוגה להתעמלות ?

הרבה פעמים שמעתי את השאלה הזאת , אז הגיע הזמן לענות עליה בצורה פשוטה וברורה ובלי מושגים מסובכים בסנסקריט (:יוגה הינה שיטה עתיקת יומין שבה ע"י תרגול פי... קרא עוד

שאלות ותשובות

מירי כהן גולגרייך  מטפלת בתנועה ומורה ליוגה מה זה יוגה ?

יוגה הינה שיטת תרגול עתיקה שמקורה בהודו . תרגול יוגה מתחלק לשלושה היבטים עיקריים : תרגול גופני - הכולל את תנוחות היוגה השונות, תרגול תנועתי כולל את ה... קרא עוד

מירי כהן גולגרייך  מטפלת בתנועה ומורה ליוגה יש המון סגנונות ביוגה, איך אדע מהו הסגנון שמתאים לי ?

מטרת היוגה היא איחוד בין גוף ונפש . קיימים זרמים רבים ושונים של יוגה ובתשובה שלעיל אציין את העיקריים , שאותם גם תרגלתי בעצמי במשך תקופות ארוכות . מה ש... קרא עוד

לכל העדכונים

נקודות פעילות

85
ב 4 החודשים האחרונים
(85 סה"כ נקודות)
חבר קבוצה:
עסקים בדרך השפע
45
צפיות בפרופיל

פרטי התקשרות

 052-6184400
 052-6184400
  כפר סבא
Facebook



© א.נ עסקים עושים עסקים בע"מ.
כל הזכויות שמורות